XCO Walking
XCO®-Walking zeichnet sich durch viele Pluspunkte aus. Sie lernen die Vorteile gegenüber dem herkömmlichen Laufsport oder dem Nordic-Walking kennen. Die dynamischen, reaktiven XCO-Hanteln sind 600 Gramm leicht. Plyometrisches Training für Damen und Herren und hoch effektiv in seiner Wirkung. XCO®-Walking trainiert den kompletten Körper. Es trainiert gleichzeitig Beine, Arme, Schultern, Rücken und Bauch. XCO Training löst Verspannungen. Es verbessert Ihre Körperhaltung und Sie erreichen einen effektiveren Laufstil. XCO-Training erhöht die Fettverbrennung um 30% und wichtig für alle Damen: Es strafft das Bindegewebe. Alle Läufer, Walker und speziell Nordic-Walker sollten sich angesprochen fühlen. Die Verschmelzung des reinen Laufens und Walken mit dem XCO-TRAINER® sowie seinen individuellen Fitnessübungen machen XCO®-Walking zu der gesündesten und effektivsten Sportart die ich kenne.

STUDIEN UND EXPERTISEN ZUM XCO® EFFEKT der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen. Ideal als Workout im Firmensport

XCO Running
Nach dem Erlernen von XCO®-Walking empfehle ich XCO®-Running. Eine freiwillige Herausforderung für alle erfahrenen Läufer und Läuferinnen. Zeitsparend und effektiv trainieren Sie mit XCO®-Running Ihren kompletten Körper. Denn durch XCO®-Running trainieren Sie gleichzeitig und zusätzlich Arme, Schultern, Rücken und Bauch. Sie verbessern und optimieren Ihren Laufstil denn Sie verbessern Ihre Körperhaltung und Körperspannung. Durch den effektiveren Laufstil werden sich Ihre Zielzeiten schnell verbessern. XCO-Training löst Verspannungen. XCO-Training erhöht die Fettverbrennung um 30% und wichtig für alle Damen: Es strafft das Bindegewebe. Diese Aussage ist bei mir kein Marketing Gag! Ambitionierte Läufer und Läuferinnen sollten sich angesprochen fühlen. Die Verschmelzung des reinen Laufens mit dem XCO-TRAINER® sowie seinen individuellen Fitnessübungen machen XCO®-Running zu der gesunden und effektivsten Sportart!

STUDIEN UND EXPERTISEN ZUM XCO® EFFEKT der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen. Ideal als Workout im Firmensport

Leih-XCO werden gestellt.